આ વસ્તુઓને ફ્રિજમાં રાખવાનું ભૂલ કરશો નહીં, બ્રેડને ફ્રિજમાં રાખવાના કારણે તે ફૂલી જાય છે અને સુકાઈ જાય છે.
કેળાને રેફ્રિજરેટરમાં રાખીને, તેઓ ઝડપથી બગાડે છે અને કાળા થાય છે
ટામેટાને ફ્રિજમાં રાખીને, તે ઝડપથી ઓગળે છે, તેને બહાર રાખો અને તે વધુ સમય સુધી ચાલશે.
સાઇટ્રસ ફળો જેવા કે – નારંગી અને લીંબુની ત્વચા સખત હોય છે અને તે ફક્ત ઉનાળા માટે બનાવવામાં આવે છે, તેથી તેને શરીરમાં રાખવું નકામું છે.
ફણસી : રોજ ૨૫૦ થી ૩૦૦ મિ . લિ . ફણસીનો રસ પીવાથી જ્ઞાનતંતુઓને શક્તિ મળે છે , તથા પેનક્રિયાસ પારે . ઈસ્યુલિન ઉત્પન્ન કરે છે . ફ્રિઝ : ફ્રિઝમાંથી બહાર કાઢી થોડોક ભાગ વાપરી ફરી ફ્રિઝમાં મૂકેલો ખોરાક ખાવા યોગ્ય નથી હોતો સ્વાચ્ય એટલે સંપૂર્ણ શારીરિક , માનસિક અને સામાજિક સુખાકારીની સ્થિતિ – વિશ્વ આરોગ્ય સંસ્થાના ચાર્ટરમાંથી
