પાણી પીવાની રીતવહેલી સવારે ઉઠીને મોઢું ધોયા વગર અથવા બ્રશ ( દાતણ ) કર્યા વગર ૧૨૫૦ ગ્રામ પાણી ( ૪ મોટા ગ્લિાસ ) એક સાથે પી જવું . તે પછી ૪૫ મિનીટ સુધી કંઈ પણ ખાવું પીવું નહીં . …..
પાણી પીધા પછી બ્રશ ( દાતણ ) કોગળા કરી શકાય . આ પ્રયોગ ચાલુ કર્યા પછી સવારે નાસ્તા પછી અને બપોરે અને રાત્રે જમ્યા પછી બે કલાકનું પછી પાણી પીવું અને રાત્રે સુવાના અડધા કલાક પહેલાં કંઈ પણ ખાવું નહીં ……બિમાર તથા નાઝુક પ્રકૃતિના માણસો એક 1સાથે ચાર ગ્લાસ પાણી પી ન શકે .
તો એક કે બે ગ્લાસથી શરૂઆત કરીને ધીમે ધીમે વધારી ચાર ગ્લાસ સધી પહોંચવું . બિમાર માણસોએ સાજા થવા અને તંદુરસ્ત jમાણસોએ બીમાર ન પડવા માટે આ પ્રયોગ કરવો .
પ્રયોગ અને પરીક્ષણને આધારે નીચે જણાવેલ બીમારીઓ સામે જણાવેલ મુદતમાં મટી શકે છે : હાઈ બ્લડ પ્રેશર ૧ માસમાં જ ગેસની તકલીફો ૧ દિવસમાં ડાયાબીટીસ ૧ અઠવાડિયામાં iા કબજીયાત ૨ દિવસમાં ૧ માસમાંટી . બી . ૩ માસમાં નોધ : ચાર ગ્લાસ પાણી પીવાથી કોઈ જ આડ અસર થતી નથી . શરૂમાં ત્રણેક દિવસ પેશાબ કરવા વધુ વાર જવું પડે ત્યાર બાદ રેગ્યુલર થઈ જાય છે
- હેરડાઈ ના ડાઘ કપડા પરથી દુર કરવા માટે | ટોઇલેટમાં થયેલા પીળા ડા ધને દુર કરવા માટે | વારંવાર કુકર ઉભરાઈ છે તો શું કરવું | kitchen hacks
- તમે ક્યારેય ન સાંભળી હોય તેવી કિચન ટિપ્સ અને રસોઈ ટીપ્સ
- દાહોદની કચોરી અને રતલામી સેવ બનાવવાની રીત | recipe in gujarati
- તળિયે બેસી ગયેલા ભાતની વાસ દૂર કરવા | કોથમીર ને તાજી રાખવા | ઇડલીના ખીરાની ખટાશ દૂર કરવા | રાયના દાણામાં ભેળસેળ છે કે નહીં |લાદી માં થયેલા સીમેન્ટના ડાઘ દૂર કરવા કિચન ટીપ્સ | kitchen hacks and tips
- અલગ અલગ ચટાકેદાર અને ટેસ્ટી ચટણીની રેસીપી | chatni recipe | spicy chutney | chutney recipe
