દાદીમાના નુશખા એટલે આપણા દાદીઓથી મળેલી કેટલીક અનોખી અને પ્રાચીન સમજણો. અહીં કેટલાક લોકપ્રિય નુશખા આપેલા છે:
ચહેરા ની ત્વચાની તાજગી અને નીખાર માટે | skin care
ફુદીનાના પાનમાં એન્ટી-ઇન્ફ્લેમેટરી અને એન્ટીઑક્સીડન્ટ ગુણધર્મો હોય છે, જે ચહેરાની ત્વચાને તાજગી અને નિખાર આપે છે. ફુદીનાના પાનને ઉકાળીને ઠંડા કરી ગાળી શીશીમાં ભરી ફ્રીજમાં મૂકી રાખો. આ પાણીથી ચહેરો ધોવાથી ચહેરો નિખરે છે અને તાજગી અનુભવે છે. Dadi Maa Ke Nuskhe ફુદીનાના પાનને સારી રીતે ધોઈ લો. પાનને ઉકાળી લો અને પછી ઠંડું થઈ જાય તો ગાળીને શીશીમાં ભરો. ફ્રીજમાં મૂકી રાખો. રોજ સવારે અથવા જ્યારે જરૂર હોય ત્યારે આ પાણીથી ચહેરો ધોવું. આ નુશખા ચહેરાની ત્વચાને શીતલતા અને પોષણ આપે છે. વધુ સારી પરિણામ માટે, નિયમિત રીતે આ નુશખાનો ઉપયોગ કરો. તેમજ પાકેલા નાસપતિનો ગર ત્વચા પર રગડવાથી શુષ્કતા દૂર થાય છે. પાલક અને ગાજર ઉકાળેલા પાણીને ફેંકી ન દેતા તે પાણીમાં મુલતાની માટી ભીંજવીને ચહેરા પર લગાડવાથી ત્વચાને વધુ પોષણ મળે છે. ચામડીનાં રોગોમાં મલમ સાથે ચંદન ઘસીને લગાડવાથી ઉત્તમ પરિણામ આપે છે.
દમનો હુમલો આવે તો આ હેલ્થ ટીપ્સ અપનાવો
જ્યારે દમનો હુમલો થાય છે. કાપક કોફીમાં કેફીન હોય છે, જે શ્વાસનળીને વિસ્તૃત કરવામાં મદદ કરે છે અને શ્વાસ લેવા સરળ બનાવે છે. Dadi Maa Ke Nuskhe: એક કપ પાણી ઉકાળો. તેમાં કોફી પાઉડર ઉમેરો અને સારી રીતે મિશ્રિત કરો. ગરમાગરમ પીવું, જેથી શ્વાસની સમસ્યામાં રાહત મળી શકે. યાદ રહે, જો દમનો હુમલો સતત આવે તો તાત્કાલિક મેડિકલ સહાય લેવો મહત્વપૂર્ણ છે. કેફીનના નકામી અસરોથી પણ બચવું જોઈએ, તેથી નિયમિત ઉપયોગમાં સાવધાન રહેવું જોઈએ. અચાનક દમનો હુમલો આવે ત્યાર એક કપ ગરમાગરમ કડક કોફી પીવાથી શ્વાસનળી ખૂલી જશે અને દરદીને રાહત રહેશે.
વાળને લાંબા અને ચમકદાર બનાવવા માટે | hair fall control
વાળને લાંબા અને ચમકદાર બનાવવા માટે અઠવાડિયામાં એક વખત માથામાં હુંફાળુ તેલ લગાડવું અને થોડા કલાક બાદ નવશેકા ગરમ પાણીમાં પલાડેલા માથા પર લપેટી સ્ટીમ આપવી. હંમેશા માથામાં તેલ લગાડવું અને પછી સ્ટીમ આપવાથી વાળને મજબૂતી અને ચમક મળે છે. Dadi Maa Ke Nuskhe: તેલ લાગવું: તમારી પસંદના તેલ (જેમ કે કૉકોઇનટ તેલ, આલ્મન્ડ તેલ, અથવા આંબળો)ને માથામાં સારી રીતે લગાવો. મસાજ: તેલ લાગ્યા પછી, થોડા મિનિટ માટે માથાના નમ્ર મસાજ કરો, જેથી તેલ સોય શકે. સ્ટીમ: નવશેકા ગરમ પાણીમાં એક ટૉલ રાખો, તેને ત્રાસી અને ગરમ કરો, પછી તેને તમારા માથા પર લપેટી સ્ટીમ આપો. આથી પૉરિઝ ખૂલી જશે અને તેલ વધુ સારી રીતે સોયશે. કાંઠો: લગભગ 15-20 મિનિટ પછી, ગરમ પાણીમાં વાળ ધોવા.આ પ્રક્રિયા નિયમિત રીતે કરવાથી વાળના ગૂંથાણમાં ઘટાડો થાય છે અને વાળ લાંબા અને ચમકદાર બને છે.
દાઝી જાવ એટલે ફોલ્લા નહીં પડે Dadi Maa Ke Nuskhe
દાઝ્યા પર કાચા બટાટાનો પલ્પ લગાડવાથી ફોલ્લા નહીં પડે. કાચા બટાટાનો પલ્પ દાઝીના ભાગે લગાવવાથી તે મીઠું અને ઠંડક આપે છે, જે ફોલ્લા અને દુખાવાને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. બટાટામાં એનિટિ-ઇન્ફ્લેમેટરી ગુણધર્મો પણ હોય છે, જે અસરકારક છે. Dadi Maa Ke Nuskhe: કાચા બટાટાને સારી રીતે ધોઈ લો. તેને છીણો કે ગ્રેટર પર ગ્રેટ કરો. પલ્પને ફોલ્લા થયા ત્યાં લગાવો અને 15-20 મિનિટ સુધી રાખો. પછી ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો. આ ઉપાય તરત જ રાહત આપે છે!
ડીપ્રેસનથી બચવા માટે | depression
ડિપ્રેશન દૂર કરવાની મહત્વની વાત એ છે કે ‘તમે જેવા છો તેવા જ બરાબર છો અને પરમાત્માને પ્રિય છો, એ સ્વીકારો. એવું કોઈપણ કાર્ય ન કરો જેનાથી સ્વયં પરમાત્માને પણ શરમાવું પડે. આપણે જાતને જે રીતે છીએ એવા સ્વીકારીએ છીએ, ત્યારે અમને શાંતિ અને સુખની અનુભૂતિ થાય છે. આ વિચાર જિંદગીમાં નકારાત્મક લાગણીઓ દૂર કરવા અને સકારાત્મક દ્રષ્ટિકોણ અપનાવવા માટે પ્રેરણા આપે છે. આત્મ-માન અને આત્મ-પ્રેમ પણ મહત્વપૂર્ણ છે; દરેક વ્યક્તિની અનોખી કદર હોય છે. જીવનમાં સમાન્યતા ન રાખી, પોતાની જાતને પ્રેમ કરવા અને વિકાસ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ. આજે આપણે પરમાત્માની દૃષ્ટિએ પોતાના કાર્ય અને વિચારોને જોવાનો પ્રયત્ન કરીશું, જેથી જીવનમાં વધુ શાંતિ અને આનંદ મેળવીએ.
એસીડીટી ને દુર કરવા ના ઉપાયો | acidity solution
ભાતનાં ઓસામણમાં ચંદન ઘસીને મધ અને સાકર સાથે પીવું ખરેખર ઍસીડિટી અને તરસ માટે અસરકારક હોવું જોઈએ. ચંદન: તાજા ચંદનના પેઠને ધોઈને થોડું પાઉડર બનાવી લો. મધ અને સાકર: 1-2 ચમચી મધ અને થોડી સાકર ઉમેરો. મિશ્રણ: બધું સારી રીતે મિશ્રિત કરીને પાણીમાં મૂકો. પીવું: આ મિશ્રણ પીવાથી શરીરમાં ઠંડક અને આરામ મળે છે. આ ઉપાય ઍસીડિટીની સમસ્યામાં રાહત આપે છે અને તરસને ઘટાડે છે. જો અસર સતત રહે, તો ડોક્ટરની સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે. ભાતનાં ઓસામણમાં ચંદન ઘસીને મધ અને સાકર સાથે પીવાથી ઍસીડિટી તેમ તરસની વ્યાધિ દૂર થાય છે.
ઉલટી થાય તો શું કરવું | vomiting
વારંવાર થતા ઉબકા અને ઉલટી માટે કરો આ ઉપાય ઉલટી જેવું લાગે ત્યારે ઠંડા પાણીમાં લીબું નીચ્વીને પીવો એટલે ઉલટી માં સારવાર મળી રહશે તેમજ જીરું ચાવી ચાવીને ખાવાથી પણ ઉલટીમાં સારવાર મળે છે
પેટ દુખાવો અનેક સમસ્યા Dadi Maa Ke Nuskhe | પેટને સાફ કરવા માટે | પેટની ગરમી દુર કરવા માટે | dadi maa ke nuskhe for gas
પેટ સાફ ન આવતું હોય પેટને સાફ કરવા માટે કાળી દ્રાક્ષ ચાવી ચાવીને ખાવાથી ફાયદો થાય છે. ઈસબગુલનું સેવન પેટ તો સાફ રાખે છે તે ઉપરાંત શ્વસન રોગમાં ઉપયોગી છે. ફુદીનાના તાજા પાનનો એક ચમચો રસ અડધા કપ પાણીમાં ભેળવી પીવાથી પેટની ગરબડ અને ગેસના ભરાવામાં રાહત આપે છે. પેટના ગેસ પર કે ગઠિયા વા પર મેથીની ભાજીનું નિયમિત સેવન ફાયદાકારક છે. રાત્રિના સમયે ઊંઘ ન આવે ત્યારે ભૂખ લાગે છે. આવા સમયે આઈસક્રીમ ખાઓ કે કોલ્ડડ્રીંક પીઓ. પેટ ભરાયા બાદ આપોઆપ ઊંઘ આવી જશે. જામફળનો વધુ પડતો ઉપયોગ પેટમાં ગરબડ ઉત્પન્ન કરે છે. કાચા જામફળ ખાવાથી પેટમાં અજીર્ણ કરે છે. આમળાનું સેવન વાળ,આંખોની રોશની તેમજ પેટ માટે ગુણકારી છે. બીલીનાં પાકા ફળનું શરબત પેટની તકલીફ દૂર કરે છે. તડબૂચની અંદરના ગર્ભનો ગર કરી તેમાં ગુલાબજળ ભેળવી સાકર સાથે પીવાથી પેટની ગરમી દૂર થાય છે.
તાવ ઉતારવા માટે | તાવ આવે તો શું કરવું | fever meaning in gujarati | dadi maa ke nuskhe for fever
ધાણાના પાણીનો ઉપયોગ તાવ ઉતારવા માટે એક પરંપરાગત ઘરેલું ઉપાય છે. ધાણા ગરમ થવાથી પરસેવો આવે છે, જે શરીરના તાવને ઓછી કરવા મદદ કરે છે. Dadi Maa Ke Nuskhe : ધાણાનું પાણી: 2 ચમચી ધાણા અને 2 કપ પાણી ઉકાળો. ચાળવું: ઉકાળ્યા પછી તેને છાંટો અને પાણીમાં થોડું સાકર ઉમેરો. પીવું: આ પાણી ગરમાગરમ પીવું. આ ઉપાય તાવને ઘટાડવા માટે મદદરૂપ છે. જો તાવ લાંબા સમય સુધી રહેતો હોય, તો ડોક્ટરની સલાહ લેવો મહત્વપૂર્ણ છે. કશું કારણ ન પકડાતું હોય અને શરીરમાંઝીણો તાવ રહેતો હોય તો ખારેક, સૂંઠ, કાળી દ્રાક્ષ, સાકર, ઘી, દૂધમાં નાખી દૂધ ઉકાળીને ઠંડુ થયે પીવું. ખારેક [સુકવેલું ખજૂર] લોહીમાંથી પિત્ત કાઢી તેને સ્વચ્છ કરે છે. કારેલાથી તાવ,ઉધરસ, ચામડીને લગતા રોગો,એનિમિયા, ડાયાબિટીસ તેમજ કૃમિ પર લાભદાયક છે.
Dadi Maa Ke Nuskhe | દાદીમાના નુસખા | Dadi Maa Ke nushkhe મેથીનાં દાણા રાતનાં પલાડી સવારે ચાવીને ખાવાથી ડાયાબીટીસમાં ફરક પડે છે.
અજમો એક એવો મસાલો છે જે અનેક પ્રકારનાં અન્નને પચાવે છે. દ્રાક્ષ અને ધાણાને ઠંડા પાણીમાં પલાળી પીવાથી આધાશીશી મટે છે. સૂંઠને પાણીમાં ઘસી તેની પેસ્ટ કપાળે લગાડવાથી આધાશીશી મટે છે.
